Nas últimas semanas falamos sobre os estudos que têm sido realizados pela comunidade científica para descobrir e comprovar os benefícios […]
Benefícios da meditação: depressão
Como descrevemos na última semana, a meditação é uma prática milenar relacionada com bem-estar que tem sido muito buscada recentemente, […]
A prática de meditação
Durante os últimos meses, a busca por “como fazer meditação para ansiedade” no Google cresceu mais de 4000%, já que […]