Nas últimas semanas falamos sobre o que acontece enquanto dormimos, a importância de dormir bem para a nossa saúde e […]
Efeitos da pandemia no sono e sonhos
Desde o começo do ano passado estamos vivendo uma pandemia, a qual achávamos que duraria um curto período de tempo, […]
A importância do sono para a saúde
Costumamos nos esquecer de que dormir bem tem um papel significante na nossa saúde, podendo ser talvez considerado mais importante […]
O que acontece quando dormimos?
Geralmente não nos damos conta que passamos quase 1/3 das nossas vidas dormindo, sabemos muito pouco sobre o que realmente […]